// Наука і освіта. – 2020. – №4. – 9-17.

Валентина Тодорова,
доктор наук з фізичного виховання і спорту,
доцент кафедри гімнастики та спортивних єдиноборств,
Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського»,
вул. Старопортофранківська, 26, м. Одеса, Україна,
Валентина Сосіна,
кандидат педагогічних наук, професор,
завідувач кафедри хореографії та мистецтвознавства,
Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського,
вул. Костюшка, 11, м. Львів, Україна,
Валентина Вартовник,
доцент кафедри хореографії та мистецтвознавства,
Заслужений працівник культури України,
Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського,
вул. Костюшка, 11, м. Львів, Україна,
Наталія Пугач,
кандидат наук з фізичного виховання і спорту,
доцент кафедри хореографії та мистецтвознавства,
Львівський державний університет фізичної культури імені Івана Боберського,
вул. Костюшка, 11, м. Львів, Україна,
Олена Погорелова,
кандидат філософських наук,
доцент кафедри гімнастики та спортивних єдиноборств,
Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського»,
вул. Старопортофранківська, 26, м. Одеса, Україна

РОЗВИТКУ СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ У ТАНЦЮРИСТІВ ЗАСОБАМИ
ХОРЕОГРАФІЧНОЇ ПІДГОТОВКИ

У статті представлені результати вивчення особливостей розвитку різних силових якостей у танцюристів - представників народно-сценічного танцю. Мета роботи – розробити програму розвитку силових якостей з використанням засобів хореографії у танцюристів-народників. У дослідженні було використано групу теоретичних і емпіричних методів. Було проведено педагогічні спостереження на навчальних заняттях з танцюристами 12-15 років, опитування педагогів і тренерів щодо особливостей розвитку силових якостей, тестування показників різних силових якостей у підлітків 12-15 років, які займаються народно-сценічним танцем у Заслуженому ансамблю танцю України «Юність» і в школі народного танцю, народного ансамблю танцю «Серпанок» (м. Львів). Це дало змогу розробити програму розвитку силових якостей з урахуванням їх різновидів, що необхідні у народно-сценічних танцях. У якості основних засобів їх розвитку у програмі були використані вправи народно-сценічного танцю, при доборі яких враховувалася можливість забезпечення локального, регіонального чи загального впливу на опорно-руховий апарат та необхідність точного дозування навантаження. Виявлено позитивний вплив розробленої програми на розвиток різних силових якостей танцюристів. Отримані результати можуть бути використані в практиці роботи педагогів хореографічних колективів народно-сценічного танцю.

силові якості, танцюристи, народно-сценічний танець, програма розвитку.

1. Верховинець В. М. Теорія українського народного танцю. 5-те вид., доп. Київ: Муз. Україна, 1990. 150 с.
2. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта. Киев: Олимпийская литература, 2002. 295 с.
3. Голдрич О. Хореографія: посібник з основ хореографічного мистецтва та композиції танцю. Львів: Край, 2003. 160 с.
4. Зайцев Є. В., Колесніченко Ю. В. Основи народно-сценічного танцю. Вінниця: Нова книга, 2009. 413 с.
5. Кашуба В. А. Биомеханика осанки. Киев: Олимпийская литература, 2003. 279 с.
6. Нагаева Т. А. Физическое развитие детей и подростков. Томск: Издательство Сибирского государственного медицинского университета, 2011. 99 с.
7. Сергієнко Л. П. Тестування рухових здібностей школярів. Київ: Олімпійська література, 2001. 439с.
8. Сергієнко Л. П. Спортивна метрологія: теорія і практичні аспекти : Підручник. Київ: КНТ, 2010. 776 с.
9. Сосина В. Ю., Нетоля В. А. Коллекция забавных гимнастических упражнений: метод. рекомендации. Киев: Олимп. лит., 2013. 432 с.
10.Тодорова В. Г. Удосконалення змісту хореографічної освіти в аеробіці на етапі спеціалізованої базової підготовки спортсменів. Наука і освіта. 2020. №1. С. 60–65.
11.Тодорова В. Г. Значення хореографічної підготовки у видах спорту зі складною координацією. Наука і освіта. 2016. №4. С. 188–193.
12.Todorova Valentyna, Kashuba Vitalii, Pogorelova Olena. Actual Tasks of Choreographic Training in Gymnastic Sports. International Journal of Applied Exercise Physiology (IJAEP). 2020. Vol.9. №6. рp. 225– 230.