// Наука і освіта. – 2024. – №2. – 80-90.
Олексій Чебикін,
доктор психологічних наук, професор, дійсний член НАПН України,
Державний заклад «Південноукраїнський національний
педагогічний університет імені К.Д. Ушинського»,
вул. Старопортофранківська, 26, м. Одеса, Україна,
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-7905-2708
Мирослав Балашенко,
аспірант кафедри теорії та методики практичної психології,
Державний заклад «Південноукраїнський національний
педагогічний університет імені К.Д. Ушинського»,
вул. Старопортофранківська, 26, м. Одеса, Україна,
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-9862-9963
ІНДИВІДУАЛЬНО-ОРІЄНТОВАНА СИСТЕМА СМІХОТЕРАПІЇ
ЕМОЦІЙНОГО ЗДОРОВʼЯ ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ
ІЗ ВИКОРИСТАННЯМ ЕЛЕКТРОННИХ ГАДЖЕТІВ
АНОТАЦІЯ:
У статті на основі теоретичних та емпіричних досліджень представлено побудовану та апробовану цілеспрямовану, індивідуально орієнтовану систему сміхотерапії для поліпшення емоційного здоровʼя військовослужбовців із використанням електронних гаджетів. У роботі показано, що емоційне здоров'я можна розглядати як складний специфічно почуттєвий стан, який відображається у людини в різних за змістом комплексів як складних, так і простих супроводжуючих емоцій від позитивно комфортного до негативно дискомфортного рівнів його характеристик. Описано специфіку його рівнів з урахуванням отоларингологічних захворювань. На основі попередніх досліджень залежно від стану емоційного здоровʼя, виділено кілька груп військовослужбовців, що проходили лікування в госпітальних умовах. Ураховуючи специфіку його прояву та узагальнення існуючих підходів, створено систему сміхотерапії, яка будувалася на основі різних за змістом, спрямованістю та часом її реалізації чисельних відеофрагментів гумористичних сюжетів. Характер таких сюжетів торкався: взаємодії між людьми в повсякденному житті; різних ситуацій у роботі, сімейних відносинах, порівняння осіб з різними умовами проживання; політики, міжкультурних взаємодій людей; реклами, сексуальності. Зміст системи давов змогу комбінувати відповідні відеосюжети для можливості їх демонстрації на електронних гаджетах з урахуванням стану емоційного здоровʼя та особистісних особливостей військовослужбовців в індивідуально-орієнтованій програмі. Остання розрахована на сім днів та за часом близько 10 хвилин у першій експериментальній групі (один відеосеанс на день), у другій групі (два відеосеанси на день). Апробована система сміхотерапії в умовах госпітального лікування дала змогу в експериментальних групах підвищити покращення стану емоційного здоровʼя від негативно дискомфортного до відносно комфортного та до емоційно комфортного стану.
КЛЮЧОВІ СЛОВА:
психокорекція, психотерапія, післятравматичний стан, тривожність, самоконтроль, напруженість, психотравмуючий досвід, песимізм, саморегуляція самопочуття, настрій, психологічне вигорання, комфортний та дискомфортний стани.
ПОВНИЙ ТЕКСТ СТАТТІ:
ЛІТЕРАТУРА:
1. Балашенко М., Чебикін О. Стан емоційного здоров’я на різних етапах лікування ЛОР-захворювань та психологічні умови його оптимізації. Наука і освіта. 2023. № 1. С. 35–42. https://doi.org/10.24195/2414-4665-2023-1-6.
2. Балашенко М.І. Вплив емоційного здоров’я на захворювання ЛОР-органів. Габітус. 2022. № 41. С. 110–113. URL: http://habitus.od.ua/journals/ 2022/41-2022/18.pdf. 3. Карамушка Л., Терещенко К., Креденцер О. Адаптація на українській вибірці методик «The Modifi ed BBC Subjective Well-being Scale (BBC-SWB)» та «Positive Mental Health Scale (PMH-scale)». Організаційна психологія. Економічна психологія. 2022. № 3–4(27). С. 93. https://doi.org/10.31108/2.2022.3.27.8.
4. Кічук А.В. Особистісні особливості психоемоційного здоровʼя студентів : монографія. Ізмаїл : ІДГУ, 2020. 406 с.
5. Кічук А.В. До характеристики емоційних ознак психологічного здоров’я особистості. Science Progressin European Countries: new concept sand modern solutions. 2018. С. 275–279. URL: http://dspace.puet.edu. ua/bitstream/123456789/8484/3/Science%20progress%20 in%20European%20countries%20231118.pdf#page=275.
6. Кокун О.М., Агаєв Н.А., Пішко І.О., Лозінська Н.С. Основи психологічної допомоги військовослужбовцям в умовах бойових дій : О-75 методичний посібник. Київ : КНТ, 2023. 168 с. URL: https://jurkniga.ua/contents/osnovi-psikhologichnoidopomogi- viyskovosluzhbovtsyam-v-umovakh-boyovikhdiy. pdf.
7. Лозінська Н. Психотравма як наслідок травматичного стресу в різних напрямках сучасної психології. Вісник Національного університету оборони України. 2019. № 50(2). С. 65–73. https://doi. org/10.33099/2617-6858-2018-50-2-65-73.
8. Міхєєва Л., Оксютович М., Олійник М. Емпіричне дослідження психологічних особливостей прояву посттравматичного стресового розладу у військовослужбовців. Psychology Travelogs. 2023. № (4). С. 6–15. https://doi. org/10.31891/PT-2023-4-1.
9. Олійник О.О., Лозова О.М., Луценко О.В. Подолання травматичних переживань цивільного населення засобами арттерапії. Слобожанський науковий вісник. Серія «Психологія». 2024. № 1. С. 133–139. https://doi. org/10.32782/psyspu/2024.1.23.
10. Сас В.В. Вплив тривалої психотравмуючої ситуації на психофізіологічний стан. In The IV International Scientific and Practical Conference «Science, people and the latest technologies» (p. 117). URL: https://eu-conf.com/ wp-content/uploads/2023/09/SCIENCE-PEOPLE-ANDTHE- LATEST.pdf.
11. Титаренко Т.М. Ландшафти особистісних трансформацій унаслідок травматичного воєнного досвіду. Український психологічний журнал. 2020. № 1(13). С. 209–222.
12. Чебикін О. Концептуальні підходи можливостей дослідження основ емоційного здоров'я учасників навчальної діяльності в умовах коронавірусної пандемії. Наука і освіта. 2021. № 4. С. 23–29. https://doi. org/10.24195/2414-4665-2021-4-3.
13. Чебикін О.Я., Сінєльнікова Т.В. Психологічні основи тренінгових технологій : монографія. Одеса : Лерадрук, 2013. 229 с. URL: dspace.pdpu.edu.ua/ jspui/handle/123456789/1336.
14. Чебикін О., Іванова О. Сміхотерапія та можливості її використання в корекції посттравматичних стресових станів. Наука і освіта. 2022. № 3. С. 76–84. https://doi.org/10.24195/2414-4665-2022-3-13.
15. Chebykin O. Experimental Study of the Emotional Sphere of Children, Adolescents and Early Adulthood in Ukraine (1st ed.). 2023. Routledge. https://doi. org/10.4324/9781003330943 .
16. Fisher Z., Field S., Fitzsimmons D. et al. Group-based positive psychotherapy for people living with acquired brain injury: a protocol for a feasibility study. Pilot Feasibility Stud, 2024, 10, 38 https://doi.org/10.1186/s40814-024-01459-7.
17. Kaya R., Tanrıverdi, D. The effect on mental well-being, life attitude and depression levels of positive psychology program applied to patients diagnosed with depression. Curr Psychol, 2024. 43, 119–131. https://doi. org/10.1007/s12144-023-04244-6.
18. Kryvonis T., Artemova O., Androsovych K., Zaushnikova M., Agapova I., Kutishenko, V. Methodological Tools for Carrying Out Psychological Training. BRAIN. Broad Research in Artificial Intelligence and Neuroscience, 2023. 14(1), 59–74. https://doi. org/10.18662/brain/14.1/406.
19. Macqueen S., Collins L., Brookes G., Demjén Z., Semino E., Slade D. (2024). Laughter in hospital emergency departments. Discourse Studies, 2024. 26(3), 358–380. https://doi.org/10.1177/14614456231194845.
20. Moon Hee PhD, RN; Journ, Songjah MSN, RN; Lee, Seonah PhD, RN. Effect of Laughter Therapy on Mood Disturbances, Pain, and Burnout in Terminally Ill Cancer Patients and Family Caregivers. Cancer Nursing, 2024. 47(1). 3–11, 1/2 2024. https://doi.org/10.1097/ NCC.0000000000001162.
21. Popovych I., Prytuliak O., Dushka A., Beregova N., Ihumnova O., Dzhyhun, L. Players of male football teams' resilience: comparative analysis of content parameters. Journal of Physical Education and Sport, 2022, 22(7), 1581–1589. https://doi.org/10.7752/jpes.2022.07199.
22. Popovych I., Semenov O., Skliaruk A., Sotnikova K., Semenova N. Research of the dominant psycho-emotional states of university lecturers during the progression of the COVID-19 pandemic. Amazonia Investiga, 2021. 10(48), 52–62. https://doi.org/10.34069/AI/2021.48.12.6.
23. Seligman M.E.P. Authentic happiness: Using the new positive psychology to realize your potential for lasting fulfillment. New York: Free Press. 2002.
