// Наука і освіта. – 2026. – №2. – 56-62.
Світлана Ситнік,
доктор психологічних наук, професор,
професор кафедри теорії та методики практичної психології,
Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К.Д. Ушинського»,
вул. Старопортофранківська, 26, м. Одеса, Україна,
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-5875-919X
ЕФЕКТИВНІСТЬ АРТТЕРАПІЇ У ПСИХОЛОГІЧНІЙ КОРЕКЦІЇ СТРЕСОВИХ СТАНІВ В УМОВАХ ВІЙНИ
АНОТАЦІЯ:
Актуальність дослідження зумовлена зростанням потреби у психологічній допомозі населенню, яке тривалий час живе в умовах воєнної загрози та зазнає хронічного стресового навантаження. Особливої значущості набуває пошук психокорекційних підходів, які поєднували б безпечність, доступність, емоційну м’якість впливу та здатність знижувати напруження, дистрес і прояви емоційного виснаження. Одним із таких підходів є арттерапія, що створює умови для непрямого вираження переживань, символізації травматичного досвіду та відновлення внутрішніх ресурсів особистості. Мета статті полягала в емпіричній перевірці ефективності арттерапії як засобу корекції стресових станів осіб, які тривалий час перебувають в умовах війни. У дослідженні взяли участь 42 особи віком від 30 до 45 років, які проживали на території Одеської області та зазнавали постійного стресового навантаження у зв’язку з воєнними подіями. Досліджуваних було розподілено на експериментальну та контрольну групи. В експериментальній групі реалізовано програму арттерапії тривалістю два місяці, що включала 16 групових занять, які проводилися двічі на тиждень. Для оцінювання ефективності програми застосовано шкалу сприйнятого стресу, шкалу психічного дистресу, шкалу оцінки впливу травматичної події, а також методику САН. Результати дослідження засвідчили, що в експериментальній групі відбулися статистично значущі позитивні зміни за показниками самопочуття, активності, настрою, сприйнятого стресу та психічного дистресу. Найбільш виразний ефект виявлено при порівнянні величини змін між експериментальною та контрольною групами. Водночас вплив на симптоматику, пов’язану з травматичною подією, виявився менш вираженим. Отримані результати підтверджують ефективність арттерапії як засобу корекції актуальних стресових станів в умовах війни та засвідчують доцільність її використання у програмах психологічної підтримки населення.
КЛЮЧОВІ СЛОВА:
арттерапія, психологічна корекція, психоемоційний стан, стресові стани, психічний дистрес
ПОВНИЙ ТЕКСТ СТАТТІ:
ЛІТЕРАТУРА:
2. Вознесенська О. Л. Фототерапія в епоху цифрової фотографії: візуальні засоби медіатворчості. Арттерапія в роботі психолога: інноваційні підходи: збірник матеріалів Всеукраїнської науково-практичної інтернет-конференції, м. Кропивницький, 20–27 квітня 2021 року / уклад. О.М. Молчанова; за заг. ред. О.Е. Жосана. Кропивницький: КЗ «КОІППО імені Василя Сухомлинського», 2021. С. 34–38. URL: http://www.ppko-koippo.edukit.kr.ua/Files/downloads/Зб.%20матер.%20конф.%20арттерапія%202021.pdf (дата звернення: 13.03.2026).
3. Калька Н., Ковальчук З. Практикум з арттерапії: навчально-методичний посібник. Ч. 1. Львів: ЛьвДУВС, 2020. 232 с. URL: https://dspace.lvduvs.edu.ua/bitstream/1234567890/3301/1/АртТерапія-19-10-20.pdf (дата звернення: 12.03.2026).
4. Кокун О., Гуменюк Г. Моніторинг психологічних наслідків стресу війни у фахівців психолого-педагогічних професій: концептуальні підходи та практичні рішення. Технології розвитку інтелекту. 2025. Т. 9, № 1. DOI: 10.31108/3.2025.9.5.
5. Левус Н. І. Арттехніки активізації внутрішніх ресурсів людини : метод. рек. для студ. І та ІІ курсу спец. 053 Психологія другого (магістер.) рівня вищ. Освіти. Львів : Львів. нац. ун-т ім. І. Франка, 2021. 53 с. URL: https://filos.lnu.edu.ua/wp-content/uploads/2014/12/PP2.1.3.3.02-Art-tekhniky-aktyvizatsii-vnutrishnikh-resursivliudyny.pdf (дата звернення: 12.03.2026).
6. Мілорадова Н. Е. Метафоричні асоціативні карти як інструмент психокорекції та психопрофілактики посттравматичних стресових розладів. Вісник Національного університету оборони України. 2012. № 4. С. 207–210. URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Vnaou_2012_4_44 (дата звернення: 12.03.2026).
7. Сергієнко І. З досвіду проведення групи підтримки із застосуванням арттерапевтичних методів. Простір арттерапії. 2022. № 1(31). С. 16–25. URL: https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/733793/1/Art%20Therapy%20Space-Coll.of%20scient.articles-2022-Issue%2031%281%29.pdf (дата звернення: 10.03.2026).
8. Ситнік С. Використання методів арттерапії для осіб із різним рівнем адаптації до кризової ситуації. Наука і освіта. 2025. № 3. С. 47–53. DOI: 10.24195/2414-4665-2025-3-6.
9. Ситнік С., Карпич І. Засоби арттерапії у психокорекції жінок-вимушених мігрантів із психотравмуючим досвідом. Наукові інновації та передові технології. 2025. № 9(49). С. 1465–1479. DOI: 10.52058/2786-5274-2025-9(49)-1465-1479.
10. Теркулова І. В., Литвиненко О. О., Миколенко Н. В. Психологічні прояви стресу, депресії та тривоги у внутрішньо переміщених осіб. Слобожанський науковий вісник. Серія: Психологія. 2025. № 2. С. 162–168. DOI: 10.32782/psyspu/2025.2.28.
11. Heijman J., Wouters H., Schouten K. A., Haeyen S. Effectiveness of trauma-focused art therapy (TFAT) for psychological trauma: study protocol of a multiple-baseline single-case experimental design. BMJ Open. 2024. Vol. 14, no. 1. P. e081917. DOI: 10.1136/bmjopen-2023-081917.
12. Kurapov A., Kalaitzaki A., Keller V., Danyliuk I., Kowatsch T. The mental health impact of the ongoing Russian-Ukrainian war 6 months after the Russian invasion of Ukraine. Frontiers in Psychiatry. 2023. Vol. 14. DOI: 10.3389/fpsyt.2023.1134780.
13. Maddox G. A., Bodner G. E., Christian M. W., Williamson P. On the effectiveness of visual arts therapy for traumatic experiences: a systematic review and metaanalysis. Clinical psychology & psychotherapy. 2024. Vol. 31, no. 4. DOI: 10.1002/cpp.3041.
14. Park S.-R., Cha Y.-J. Effects of online group art therapy on psychological distress and quality of life after family bereavement: in COVID-19 pandemic. The arts in psychotherapy. 2022. P. 101972. DOI: 10.1016/j.aip.2022.101972.
15. Schouten K. A., de Niet G. J., Knipscheer J. W., Kleber R. J., Hutschemaekers G. J. M. The effectiveness of art therapy in the treatment of traumatized adults. Trauma, violence, & abuse. 2014. Vol. 16, no. 2. P. 220–228. DOI: 10.1177/1524838014555032.
16. Tjasink M., Carr C. E., Bassett P., Soosaipillai G., Ougrin D., Priebe S. Art therapy to reduce burnout and mental distress in healthcare professionals in acute hospitals: a randomised controlled trial. BMJ Public Health. 2025. Vol. 3, no. 2. DOI: 10.1136/bmjph-2024-002251.
17. Wang S., Barrett E., Hicks M. H.-R., Martsenkovskyi D., Holovanova I., Marchak O et al. Associations between mental health symptoms, trauma, quality of life and coping in adults living in Ukraine: A cross-sectional study a year after the 2022 Russian invasion. Psychiatry Research. 2024. Vol. 339. Р. 116056. DOI: 10.1016/j.psychres.2024.116056.
18. Yasenok V., Baumer A. M., Petrashenko V., Kaufmann M., Frei A., Rüegger S. et al. Mental health burden of persons living in Ukraine and Ukrainians displaced to Switzerland: the mental health assessment of the Ukrainian population (MAP) studies. BMJ Global Health. 2025. Vol. 10, no. 8. P. e019557. DOI: 10.1136/bmjgh-2025-019557.
