// Наука і освіта. – 2026. – №1. – 64-73.
Олена Чиханцова,
доктор психологічних наук, старший дослідник,
в.о. завідувача лабораторії психології особистості імені П.Р. Чамати
Інститут психології імені Г.С. Костюка НАПН України,
вул. Панківська, 2, м. Київ, Україна,
ORCID ІD: https://orcid.org/0000-0002-2661-3265
СИНЕРГІЯ РЕЗИЛЬЄНТНОСТІ ТА ОПТИМІЗМУ ЯК ЧИННИК ПСИХОЛОГІЧНОГО БЛАГОПОЛУЧЧЯ ОСОБИСТОСТІ В УМОВАХ НЕВИЗНАЧЕНОСТІ
АНОТАЦІЯ:
У статті теоретично обґрунтовано та емпірично досліджено синергетичну взаємодію резильєнтності й оптимізму як цілісного психологічного ресурсу особистості. В умовах сучасних соціально-економічних трансформацій та глобальних криз традиційні механізми адаптації втрачають ефективність, що актуалізує пошук внутрішніх опор для збереження ментального здоров’я. Запропоновано концептуальну модель, де резильєнтність і оптимізм формують емерджентне новоутворення, яке запобігає трансформації стійкості в пасивне виживання. Емпіричне дослідження проводилось у 2023 році за участю 422 досліджуваних (середній вік 39,9 років) – мешканців зон бойових дій, стабільних регіонів України та мігрантів. Емпіричні дані отримано комбінованим шляхом: онлайн та офлайн. У дослідженні було використано такі методики: опитувальники резильєнтності Ніколсона МакБрайда та «Вивчення якості життя особистості», шкали оптимізму-активності та психологічного благополуччя К. Ріфф. Результати кореляційного аналізу виявили значущі зв’язки між резильєнтністю та оптимізмом, а також активністю. Доведено, що резильєнтність виступає базовим конструктом, який детермінує психологічне благополуччя, особливо через параметри екологічної майстерності та наявності мети в житті. Встановлено, що синергетичний ефект досліджуваних ресурсів забезпечує механізм випереджальної адаптації. Виявлено позитивну кореляцію між рівнем резильєнтності та якістю життя, що підкреслює практичну значущість інтеграції цих ресурсів для профілактики емоційного вигорання та стимулювання посттравматичного зростання. За допомогою регресійного аналізу доведено, що синергія резильєнтності та оптимізму формує цілісний ресурсний комплекс, який детермінує 31,8% дисперсії психологічного благополуччя. Встановлено, що взаємодія цих чинників виступає фундаментальною основою збереження ментального здоров’я особистості в екстремальних умовах, вони функціонують не як автономні феномени, а як взаємопідсилювальні компоненти єдиної адаптаційної системи. Зроблено висновок, що саме взаємопідсилення психологічної стійкості та позитивних когнітивних установок є фундаментальною основою життєздатності людини в умовах хронічної невизначеності.
КЛЮЧОВІ СЛОВА:
адаптаційний потенціал, особистісні ресурси, життєстійкість, психологічна стійкість, диспозиційний оптимізм, психологічне благополуччя, якість життя, ментальне здоров’я, копінг-стратегії, складні життєві обставини
ПОВНИЙ ТЕКСТ СТАТТІ:
ЛІТЕРАТУРА:
2. Кокун О.М. Життєстійкість і резильєнтність людини в сучасному світі: теорія, дослідження, практика : монографія. Київ : Інститут психології імені Г.С. Костюка НАПН України, 2025. 214 с.
3. Милосласька О., Богдановський С. Особливості саморегуляції у військовослужбовців із різним рівнем резильєнтності. Наука і освіта. 2023. № 1. С. 51–57. URL: https://doi.org/10.24195/2414-4665-2023-1-8
4. Руденко О.В., Гонтар Ю.В. Структура резилієнсу в контексті розвитку резильєнтності особистості. Вчені записки ТНУ імені ВІ Вернадського. Серія: Психологія. 2022. Т. 33. № 72. С. 73–78. URL: https://doi.org/10.32838/2709-3093/2022.2/12
5. Психологічні технології сприяння позитивному психічному здоров’ю різних верств населення України в умовах воєнного стану та післявоєнного відновлення : практичний посібник / Л.З. Сердюк та ін. ; за ред. Л.З. Сердюк. Київ : Інститут психології імені Г.С. Костюка НАПН України, 2024. 168 с. URL: https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/742839/
6. Чиханцова О.А. Розвиток резильєнтності особистості в ситуаціях невизначеності. Вчені записки ТНУ імені В.І. Вернадського. Серія: Психологія. 2023. Том 34(73). № 1. С. 35–40. DOI: https://doi.org/10.32782/2709-3093/2023.1/07
7. Чиханцова О. Психологічні основи життєстійкості особистості : монографія. Київ : Талком, 2021. 319 с. URL: https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/727629/
8. Чиханцова О.А. Роль резильєнтності як особистісного ресурсу людини в ситуаціях невизначеності. Вчені записки Таврійського національного університету імені В.І .Вернадського. Серія: Психологія. 2025. Том 36 (75). № 3. С. 55–61. https://doi.org/10.32782/2709-3093/2025.3/09
9. Чиханцова О.А. Якість життя особистості та особливості її вимірювання. Інсайт: психологічні виміри суспільства. 2020. № 4. С. 11–28. https://doi.org/10.32999/2663-970X/2020-4-1
10. Agarwal N., Malhotra M. Relationship between optimism, resilience and psychological well-being in young adults. International Journal of Social Science and Economic Research. 2019. Vol. 04, Issue 09. Р. 6141–6148.
11. Baldwin D.R., Jackson D., Okon L., Cannon R.L. Resilience and optimism: An African American senior citizen’s perspective. The Journal of Black Psychology. 2011. № 37(1). Р. 24–41. https://doi.org/10.1177/0095798410364394
12. Bonanno G.A., Galea S., Bucciarelli A., Vlahov D. What predicts psychological resilience after disaster? The role of demographics, resources, and life stress. Journal of consulting and clinical psychology. 2007. № 75(5). Р. 671–682. http://dx.doi.org/10.1037/0022-006X.75.5.671
13. Carver C.S., Scheier M.F. Dispositional optimism. Trends in Cognitive Sciences. 2014. № 18(6). Р. 293–299. URL: https://doi.org/10.1016/j.tics.2014.02.003
14. Carver C.S., Scheier M.F., Segerstrom S.C. Optimism. Clinical psychology review. 2010. № 30 (7). Р. 879–889. http://dx.doi.org/10.1016/j.cpr.2010.01.006
15. Chykhantsova O., Denchyk A. Specific features of Ukrainian military personnel resilience and its relationship with Actual Capacities. The Global Psychotherapist, 2024. Vol. 4(2). P. 37–48. DOI: https://doi.org/10.52982/lkj231.
16. Klohnen E. C. Conceptual analysis and measurement of the construct of ego-resiliency. Journal of Personality and Social Psychology. 1996. № 70(5). Р. 1067–1079. DOI: https://doi.org/10.1037//0022-3514.70.5.1067.
17. Kokun O. The Stability of Mental Health During War: Survey Data from Ukraine. Journal of Loss and Trauma. 2025. № 30(2). Р. 242–263. https://doi.org/10.1080/15325024.2024.2328649
18. Martin-Krumm C. Optimism, a conceptual complexity but a health resource? In J. Burke, I. Boniwell, B. Frates, L. Lianov, & O. Boyle (Eds.). The International Routledge Handbook of Positive Health. 2024. Routledge. https://doi.org/10.4324/9781003378426
19. Masten A.S., Wright M. Resilience over the Lifespan: Developmental Perspectives on Resistance, Recovery. In: Reich, J, W., Zautra. A. J., & Hall, J.S. Hnadbook of adult resilience. 2010. The Guilford Press, New York, London. URL: https://psycnet.apa.org/record/2010-10101-011
20. Meevissen Y., Peters M. L., Alberts H. J. Become more optimistic by imagining a best possible self:Effects of a two week intervention. Journal of behavior therapy and experimental psychiatry. 2011. № 42(3). Р. 371–378. http://dx.doi.org/10.1016/j.jbtep.2011.02.012
22. Pathak R., Lata S. Optimism in relation to resilience and perceived stress. Journal of Psychosocial Research. 2018. № 13(2). Р. 359–367. https://doi.org/10.32381/JPR.2018.13.02.10
23. Ryff C. D., Singer B. Flourishing under fire: Resilience as a prototype of challenged thriving. In: C. L. M. Keyes & J. Haidt (Ed.), Positive psychology and the life well-lived (pp. 15–36). 2003. Washington, D C: APA.
24. Sabouripour F. Roslan S. Resilience, Optimism and Social Support among International Students. Asian Social Science. 2015. Vol. 11, No. 15. P. 159–170. http://dx.doi.org/10.5539/ass.v11n15p159
25. Scheier M. F., Carver Ch. Effects of optimism on psychological and physical well-being: Theoretical overview and empirical update. Cognitive Therapy and Research. 1992. № 16(2). Р. 201–228. DOI: https://doi.org/10.1007/BF01173489.
26. Seligman M. E. P. Learned optimism. New York: Knopf. 1991.
27. Souri H., Hasanirad T. Relationship between Resilience, Optimism and Psychological Well-Being in Students of Medicine. Procedia – Social and Behavioral Sciences. 2011. Vol. 30. P. 1541–1544. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.299
28. Thompson K.A., Bulls H.W., Sibille K.T., Bartley E.J., Glover T.L., Terry EL., Vaughn I.A., Cardoso J.S., Sotolongo A., Staud R., Hughes L.B., Edberg J.C., Redden D.T., Bradley L.A., Goodin B.R., Fillingim R.B. Optimism and Psychological Resilience are Beneficially Associated With Measures of Clinical and Experimental Pain in Adults With or at Risk for Knee Osteoarthritis. The Clinical journal of pain. 2018. № 34(12). Р. 1164–1172. https://doi.org/10.1097/AJP.0000000000000642
29. Utsey S.O., Hook J.N., Fischer N., Belvet B. Cultural orientation, ego resilience, and optimism as predictors of subjective well-being in African Americans. The Journal of Positive Psychology. 2008. № 3(3). Р. 202–210.
30. Wrosch C., Scheier M. F. Personality and quality of life: The importance of optimism and goal adjustment. Quality of Life Research. 2023. № 12(1). Р. 59–72. https://doi.org/10.1023/A:1023529606137
31. Youssef CM., Luthans F. Positive organizational behaviour in the workplace: the impact of hope, optimism, and resilience. Journal of Management. 2007. № 33(5). Р. 774–800. https://doi.org/10.1177/0149206307305562
